様々なタイプの靴の影響でしょうか、
腰痛と並び、ますます多くなる症状だと感じています。
当整骨院での施術法とそのポイントは
次の3点です。
①下半身のリンパ調整による柔軟性の向上。
②歩行矯正による足底部に負荷のかかりにくい姿勢への修正。
③状態により加圧トレーニングリハビリ法による
足底筋の筋力強化。
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歩行時の足の裏の痛みで来院。
インソールなど独自に
靴の工夫も試みるも
改善がみられず。
初回処置:
立位・歩行観察から
歩行時の重心のバランスの乱れ(外側過重)
を認める。
仕事や居住環境の関係から
親指のつかむ力の低下により
足の裏の筋群が機能低下していると
問診から推測する。
まずは
足の筋群の機能回復の目的で
ふくらはぎ&すね前面のリンパ調整を行う。
そして腰の問題からくる可能性も
大いに考えられるため
骨盤筋群の調整も行う。
歩行矯正の足部のテーピング(場合により腰にも)
も同時に行う。
約2週目で6割改善する。
歩行時痛もさほど問題がなくなる。
3週目で予後良好により経過観察中。
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足底腱膜炎は足の裏の筋群と歩き方の調整も
重要ですが、腰のバランスも重要だと改めて感じます。
国民病というと大げさですが
これからはかなり多くなる症状だと危惧しております。
・歩行時に足の裏が痛む
・朝一が特に痛いが、歩きはじめると痛みが軽くなる
・土踏まずのところが腫れている気がする
このような事がありましたら
足底腱膜炎の可能性が高いと思ってください。
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