股関節の障害は女性に多くみられる症状です。
足に合わない靴やヒールなどの歩き方の影響、また
意外と思われるかもしれませんが、栄養素(タンパク質など)の不足から
血流障害を起こしている可能性も考えられます。
当整骨院での施術法とそのポイントは
次の3点です。
①腰部・下半身のリンパ調整により筋肉群の柔軟性向上。
②歩行矯正による股関節に負担のかからない姿勢への修正。
③状態により加圧トレーニングリハビリ法による
下半身の筋力強化。
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【20代 女性 事務職】
最初は洋服の着脱時の痛みから始まり
歩行時にも痛みが発生し来院。
初回処置:
腰とふくらはぎのリンパ調整を行う。
足の裏のつま先側にタコを確認。
ヒールの影響により
重心が足先にかかりすぎることによって
股関節に負荷がかかり痛みが発症したと推測。
テーピングによる歩行の矯正とリンパ調整により
2週目でほぼ消失。
予後良好とする。
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股関節や膝の障害で栄養素の不足で
血流障害の可能性も捨てきれないため
たんぱく質の摂取の頻度を上げることをこちらの女性の施術時に
合わせてお伝えさせていただきました。
また日常生活動作において歩行の際にご自身で
立位の姿勢の時は「かかと」で体を支える意識、
歩く時にはつま先で地面を踏みしめる意識を
いつも以上に意識していただきました。
その意識を持つだけでも症状は大きく変化します。
是非皆様も意識してみてください。
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