猫背のポイントは背中の問題よりも
その問題を作り上げた下半身の劣化
つまり、下半身の強化が何より重要となります。
当整骨院での施術法とそのポイントは
次の3点です。
①首・肩周辺のリンパ調整により筋肉群の柔軟性向上。
②下半身の加圧トレーニングリハビリ法により姿勢の強化。
③歩行矯正により更なる姿勢の修正。
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【40代 男性 会食が多い】
家族や会社の同僚から猫背を指摘され来院。
前傾姿勢が強く、睡眠不足や接待の多さなどの影響から
疲労も姿勢の前傾を助長していると判断。
初回処置:
骨盤と下半身の加圧リハビリ法を行う。
また首と肩周辺のリンパ調整を行い
頭部の重心のバランスをはかる。
これは、頭蓋骨が前に出ると重心が前方方向に更にかかる。
そこから前傾姿勢が大きくなるので、それを防ぐために
頭部の重心を安定させる目的で行う。
1か月で前傾姿勢修正。
テーピングで重心の安定の強化もはかる。
2か月ほどで重心も安定し前傾姿勢も改善傾向になる。
さらに継続通院3ケ月で猫背姿勢改善。
予後良好とし経過観察中。
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人は二本足で立ち、歩き、活動するため
下半身の弱化が始まると上半身を支えなくなり
前傾姿勢、いわゆる猫背にに移行するので
下半身の安定は必須となります。
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