まえだ整骨院ブログ

歯ぎしり

 

睡眠の質と大きく関連する障害です。

 

そのためには自律神経の安定が重要となります。

 

 

 

 

 

当整骨院での施術法とそのポイントは

次の3点です。

 

①首・肩周辺のリンパ調整による

顎関節への血流促進の向上。

 

②顎関節に負担のかかりにくい姿勢への調整。

 

③睡眠の質向上のための自律神経調整。

 

 

 

 

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【30代 男性】

 

歯ぎしりのひどさを家族から指摘され来院。

 

歯科医での検査で大きな異常は無し。

 

首と肩の筋緊張著明。

 

 

 

 

【初回処置】

 

首と肩周辺のリンパ調整により

顎関節への血流促進および関節運動の柔軟性回復をはかる。

 

 

 

 

 

 

また立位の姿勢(特に頭部)が右に大きく傾き

頚椎および顎関節にまで負荷が波及していると推測。

 

そのため頭部と頚椎の安定のため姿勢矯正を行う。

 

 

さらに睡眠の質の向上のため

自律神経の調整を行う。

 

2か月ほどで歯ぎしりの頻度も少なくなり

予後良好とする。

 

 

 

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歯ぎしりは浅い睡眠の時に起こりやすいため

眠りの質の向上も特に重要となります。

 

そのため施術期間中は

なるべく深酒を避けるよう指導しております。

 

自律神経さえ安定すれば

歯ぎしりの改善は難しいものではありません。

 

 

 

 

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オリンピックの延期が現実味を帯びてまいりました。

 

世界陸連が世界陸上開催期間の変更するとの話も出てますので

1年後?なのでしょうか?

 

 

 

 

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