生活習慣の見直しとリンパの流れの調整(ここで言うと温活)
がPMDDの克服には重要だと感じております。
薬の服用は出来れば避けたいところですが
婦人科など、医療機関との併用が好ましいです。
当整骨院での施術法とそのポイントは
次の5点です。
①首・肩周辺のリンパ調整による血流促進の向上。
②自律神経の調整によりホルモンバランスの安定。
③歩行矯正により姿勢を整え、首の神経の電気信号をスムーズに調整させる。
④栄養の視点から、障害の一要因となりうる不足栄養素の分析。
⑤状態により加圧トレーニングリハビリ法による成長ホルモン促進。
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【30代 女性】
以前から生理前後の不調の波が激しく
婦人科や民間療法機関などに通うも
変化が見られず当整骨院に来院。
頭痛や不眠、倦怠感などの不定愁訴が著明。
【初回処置】
首と肩から腕にかけてのリンパ調整を行う。
また自律神経の調整を行い交感・副交感神経の安定をはかる。
持参の医療機関の血液データから
多くの不足栄養素(鉄・タンパク・亜鉛など)を確認。
栄養指導と加圧トレーニングリハビリ法による
下半身の運動を行い、成長ホルモンの促進を促す。
1か月は大きな変化はみられず。
2か月目で不定愁訴が軽減傾向にあると確認。
現在3か月目で継続施術中。
朝の目覚めの変化があり、熟睡できる日も増え
予後良好の兆しが見え始める。
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体の不調が続く時は「みそ汁」を飲む量を増やすように
当院では推奨しています。
以前の投稿でもお伝えしましたが
「みそ汁」は食品の王様です。
食生活の変化は、体に明確にあらわれます。
体調不良の際は今一度、食生活を見直してみましょう。
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