体を温めると免疫力が上がり、
病気が治りやすい体へと体質が変わります。
代謝が低下すると
冷え性や肩こり、むくみなどを招く要因にもなり
更にはアレルギーや不妊、更年期までをも引きおこしてしまいます。
温活は特に、鍼灸院の施設で行われていますが
当整骨院でも以前より温熱療法を用いて
このような活動を行っています。
当整骨院では薬石を用いて「温活」を行います。
①「メディストーン」
12種の薬石を温め、石を敷き詰めたベッドに寝て
代謝を促進させます。
②「メディパック」
局所に薬石をあてて血流の促進を行います。
また、温活につながるお話ですが、
最近読んだ本の中で
特に一押しの書籍を紹介いたします。
順天堂大学医学部教授 小林弘幸 著
「医者が考案した長生きみそ汁」
みそ汁の効能やレシピも豊富に記載されていますので
非常に分かりやすい内容になっています。
みそ汁は温活と密接な関連をもつ食品の王様です。
パーキンソン病の治療に、食卓でのみそ汁を増やすことを推奨するドクターもおられます。
体調の悪い方はみそ汁の頻度を増やすと
必ず体に何らかの良い変化があらわれます。
実際私も現場でそういう方を多く見てまいりました。
是非ご自宅での食卓でみそ汁の頻度を増やしてみてください。
「温活は病気を治します」
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