【福岡市中央区薬院】整体師・マッサージ師も通う「まえだ整骨院」
尿のトラブル（尿漏れ）は加圧トレーニングリハビリ法が有効です。
整形外科でもそのエビデンスが証明され
医療現場でその手法が広く活用されています。
主に、内ももの筋肉と骨盤内の筋肉を鍛えることで
膀胱筋の再生と劣化を防止します。
加えて腹筋も鍛えられますのでお腹の引き締めにもなります。
そのため腰痛などの予防になることは言うまでもありません。
手法としては
①椅子からの立位座位運動
②椅子に座った状態でバランスボールを
ふとももにはさみ、内ももに力を入れる運動です。
また、上記以外にも状況に応じて異なる運動もプラスしていきます。
その方の体力・年齢に応じて運動量を調節いたしますので
安心してトレーニングを行うことが可能です。
もしも尿のトラブルでお悩みでしたら
一度ご相談くださいませ。
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【福岡市中央区薬院・天神】整体師・マッサージ師も通う「まえだ整骨院」
福岡市中央区高砂１－２２－６
TEL 092-526-8682
完全予約制
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