【福岡市中央区薬院】整体師・マッサージ師も通う「まえだ整骨院」
連日メディアでは
コロナウイルス関連のニュースが独占しています。
もはや言う必要もないことですが
感染を防ぐためには、消毒・うがい・手洗いはもちろん
睡眠も重要となります。
それに伴い
「免疫力」のキーワードが
あちらこちらで見かけるようになりました。
食事も重要な免疫力の要素の一つでありますが、
当整骨院では特に免疫力向上効果の高い
「トマト」「ブロッコリー」
を推奨しております。
できれば生、もしくは温野菜が望ましいです。
ちなみに私は、
食卓にトマトとブロッコリーが出る頻度が非常に多く、
その効果もあって、開業して１３年になりますが
学会や研究会以外で、病気で院をお休みしたことは
一度もございません。
そして「みそ汁」です。
何度も書かせていただきましたが
みそ汁は免疫力を上げる最高最強の食事です。
これ以上の食物は無いとまで言い切れる自信があります。
日々の栄養の意識を高め
消毒・睡眠をさらに意識すれば
ウイルス感染もかなりの確率で防ぐことができます。
私も休みの前日でも夜更かしせず
早寝早起き、うがい・手洗い、規則正しい食生活を
より一層心掛けるようになりました。
大好きなお酒も量を控えるようにしています。
消毒液はもちろん、院内の空気清浄機や滅菌機器も
強力なタイプに入れ替え、万全の状態で挑んでおります。
こんな時だからこそ
ネットに溢れたデマ知識に惑わされず
「正しく恐れる」
事が大事なのではないかと考えております。
免疫力を上げてこの時期を乗り越えましょう。
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＊院入口に消毒液を設置しておりますので
皆様のご協力をお願いしております。
宜しくお願い致します。
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【福岡市中央区薬院・天神】整体師・マッサージ師も通う「まえだ整骨院」
福岡市中央区高砂１－２２－６
TEL 092-526-8682
完全予約制
「ホームページをみて」とお伝えください
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診療時間：
月～金 ８：００～２０：００（昼休みなし）
土・日祝 ８：３０～１８：００（昼休みなし）
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