まえだ整骨院ブログ

テレワークからの首・肩の不調

 

テレワークにより腰や肩の不調をきたし

来院されるケースがかなり多くなりました。

 

 

社会環境の変化により、コロナ禍以前にみられたような肩や首の不調とは

かなり質が異なる症状になっていると感じます。

 

 

 

 

 

 

当整骨院での施術のポイントは次の3点です。

 

 

①首・肩周辺のリンパ調整による血流促進。

 

②姿勢矯正による重心の安定。

 

③状況により免疫力UPの栄養指導。

 

 

 

 

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【30代 男性】

 

 

自粛期間での在宅勤務により体を動かさない時間が多くなり

肩と首の不調を訴え来院。

 

首と肩の筋肉の硬直を認める。

 

 

【初回処置】

 

 

首と肩周辺のリンパ調整を行い筋緊張の緩和をはかる。

 

また同じ姿勢が続いたため、頭部前方姿位のクセがつき

その修正のために姿勢矯正を行う。

 

 

栄養も偏りがちになり、たんぱく質を積極的に摂るように指導も加える。

 

 

1か月ほどで状態も安定し、現在連続施術中。

 

 

 

 

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この他にもテレワークが影響していると思われる「ギックリ腰」も増えています。

 

 

新たな生活様式の変化に伴い、これからも益々増加が予測されるだけに

日常生活の姿勢に、より一層の注意が必要となります。

 

 

 

 

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2020年7月1日 9:09 午前 maeda
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