いよいよ春ですね~!
桜も満開になって、今週末あたりがお花見のピークになるのではないでしょうか。
季節の変わり目はどうしても体が気候に合わせることにエネルギーを集中させやすいので、体調が悪くなりやすい時期でもあります。
早くそんな不調から脱脚するには、とにかく「太陽」に当たることです。
太陽に当たることでホルモンをどんどんだし、体調を整えましょう!(^^)/
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